検証済み: 事実とされていた共通の神話たち！
神話: 目覚まし時計が最高の目覚め方
ガクンとした感覚で目を覚ますのは嫌ですよね？それにも関わらず、目覚まし時計を使うことが素晴らしい目覚め方であるという神話は、私たちの社会に深く根付いています。ビープ音やブンブン音といった耳障りな音で一日を始めることが許容されてしまっていますが、これは高血圧の原因になる可能性があります！
でも、もっと良い方法があります！窓から差し込む太陽の優しい光に目を覚まされ、優しくベッドから誘導されることを想像してみてください。目覚まし時計の神話を捨て、もっと自然で平和な方法で朝を迎えることを受け入れる時が来ました。
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