検証済み: 事実とされていた共通の神話たち！

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神話: 白い卵は栄養価が低い

食料品店の卵コーナーで真っ白な卵か土のような茶色の卵を選ぶべきか悩んでいるとしたら、この興奮するジレンマを解消してください。卵の殻の色は栄養価に何の影響も与えません。

鶏は異なる殻の色の卵を産むことがあります。茶色い卵は通常、ロードアイランドレッドなどの大きな茶色の羽の品種によって産まれ、白い卵は通常、レグホーンやホワイトプリマスロックスなどの白い鶏によって産まれます。そしてそれらはすべて同じ栄養的な利点を持っています。それはすべて遺伝子のことなんです、みなさん！

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